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治疗肩周炎的绝妙偏方  

2015-02-06 08:49:41|  分类: 疾病防治 |  标签: |举报 |字号 订阅

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治疗肩周炎的绝妙偏方

  肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。 得了盾肩周炎很痛苦,胳膊抬不起,和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼,以减轻疼痛,然而,效果都不是很好。  

  这里提供一个偏方,希望患有此疾者治之!无此疾者告之于人!偏方如下:

偏方治好肩周炎

    〖材料〗:买甁山西陈醋,准备若干医用纱布或口罩。 

偏方治好肩周炎

  〖用法〗:

  备好纱布四层[规格:5公分×5公分(约口罩大小)],放入一个干净的小盆内,倒入适量陈醋,让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处,一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹,约十五分钟左右,直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次,一周为一个疗程,一般连续三次就会减轻痛苦,若每次吹干纱布后,再用热水袋做热敷十五分钟,则效果更佳。

  一般用一个疗程就可痊愈。

偏方治好肩周炎

  肩周炎的按摩治疗:

  肩部的急性创伤和肩关节骨折都应及时治疗,以减少肩部软组织炎性的发生,从而预防肩周炎。 患上肩周炎以后,按摩也是一种重要的治疗方法。自我按摩不受时间和地点的限制,简单易行,而且对缩短病程和减速患肩的功能恢复也有积极的意义。

  自我按摩的常用手法有拿、按、揉、擦几种:

  拿法:将拇指和其它4指的指端相对,用手把病患处的皮肤、肌肉或筋膜拿起,放下,再拿起,再放下,交替进行。要求用力均匀而有节律。

  按法:就是以指腹或手掌在肩部等处垂直施加压力,一按一松,轻重以自己不感到疼痛为合适。

  揉法:就是手掌掌心、掌根或手指指腹放在施术部位,作缓慢的揉转动作,要求用力平衡,速度约每分钟揉动100次。

  擦法:让手掌贴在肩部的皮肤表面,稍微用力下压,然后在疼痛部位及其周围作上下或左右的直线移动摩擦。

  按摩特效阴陵泉穴治疗肩周炎:

  阴陵泉是足太阴脾经俞穴,脾乃气血生化之源,主四肢肌肉。定位:阴陵泉穴位在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处,正坐或仰卧位取穴。 按摩方法:每次按摩100次,每日早晚各1 遍,两腿都需要按摩。

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