骨质疏松防治九大误区
2012-03-01 09:05:56| 分类：
疾病防治
| 标签：
|举报
|字号大中小 订阅
| 骨质疏松防治九大误区 梦中人网摘整理 骨质疏松症是一种代谢性骨病，在此情况下骨变得越来越脆，导致骨折的风险会增加，特别是在髋部、椎体和腕部。骨质疏松症的定义是发生在男性和女性中的一种以低骨量、骨组织微结构退变和骨折风险增加为特征的全身性骨骼疾病。中华医学会骨质疏松和骨矿盐分会主任委员徐苓教授强调，骨质疏松是可防可治的，关键要及早预防，密切监测和规范治疗。骨质疏松是一种常见却十分隐蔽的疾病，患者对于‘静悄悄的’骨质疏松症治疗意识淡薄，常常发生了脆性骨折后才如梦方醒，而防治骨质疏松的根本目标就是预防骨折。当前骨质疏松防治存在九大误区，每个误区都是急需通过健康传播澄清的。 《原发性骨质疏松症诊治指南（2011年）》已经于2011年5月30日发布。 
九大误区包括： 1、补钙等于治疗骨质疏松——错误！骨质疏松是人体内的破骨细胞影响大于成骨细胞造成的，也就是骨骼流失速度超过形成速度造成的。因此，治疗不是单纯补钙，而是提高骨量、增强股强度和预防骨折的综合治疗。患者应到正规医院的骨质疏松相关科室规范治疗。 2、喝骨头汤能够防止骨质疏松——错误！实验证明同量的牛奶中钙含量远远高于骨头汤。同时，骨头汤里的大量的脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害。 3、骨质疏松症是老年人特有现象，与年轻人无关——错误！骨质疏松不是老年人特有，年轻人同样需要注意。人体骨骼中的矿物质含量在３０多岁达到峰值骨量。峰值骨量越高，发生骨质疏松的时间越推迟，程度也越轻。 4、老年人治疗骨质疏松症为时已晚——错误！很多老年人认为骨质疏松症无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗。从治疗的角度而言，治疗越早，效果越好。 5、靠自我感觉发现骨质疏松症——错误！多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。高危人群无论有无症状，应定期去具备双能Ｘ线吸收仪的医院进行骨密度检查。 6、骨质疏松是小病，治疗无需小题大做——错误！骨质疏松不只是平时的腰酸背痛而已，发生骨折的风险会大大增加，一旦跌倒就容易发生骨折。 7、骨质疏松症治疗自己吃药就可以了，无需看专科医生——错误！对于已经确诊骨质疏松症的患者，应及早到正规医院，接受专科医生的综合治疗。 8、骨质疏松容易发生骨折，宜静不宜动——错误！保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激，缺乏运动就会造成骨量丢失。体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用。 9、骨折手术后，骨骼就正常了——错误！骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。 通过均衡饮食、适量运动和每天２０分钟以上的光照，可对预防骨质疏松有很大帮助。 | | | | |
评论这张
转发至微博
转发至微博
关闭
玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！
我要抢>
<#--最新日志，群博日志-->
<#--推荐日志-->
<#--引用记录-->
<#--博主推荐-->
<#--随机阅读-->
<#--首页推荐-->
<#--历史上的今天-->
<#--被推荐日志-->
<#--上一篇，下一篇-->
<#-- 热度 -->
<#-- 网易新闻广告 -->
<#--右边模块结构-->
<#--评论模块结构-->
<#--引用模块结构-->
<#--博主发起的投票-->
评论